白癜风患者怎么做能促进黑色素合成

 　　白癜风是一种黑色素脱失皮肤疾病，其临床症状是根据皮肤黑色素脱失情况出现颜色不同深浅的白斑。白癜风的治疗是让患者体内的黑色素细胞恢复和再生，那么患者要怎么做才能促进黑色素合成呢?

　　1.从食物中获取

　　患者可以通过日常饮食来有效促进黑色素的合成，患者可以平时吃些深色食物，如黑芝麻、黑米，黑豆等，已到达直接补充黑色素的效果。也可以吃含有酪氨酸的食物，如牛肉、兔肉、动物肝脏、豆类、花生、核桃等，补充身体微量元素，促进体内黑色素细胞生成。

　　2.增强自身免疫力与抵抗力

　　白癜风发病与患者身体免疫力是有很大关系的，患者免疫力低下会阻碍黑色素细胞的生长，在平时患者要增强自身免疫力，改善身体各项机能，是体内微循环正常运作，从而使黑色素正常生长。

　　3.减少黑色素凋亡

　　太阳暴晒、精神压力过大、不规律的作息以及不健康的饮食等都会导致黑色素细胞的消亡，患者在平时要远离不良的生活习惯，减少黑色素的凋亡。

　　4.通过科学手段治疗

　　随着医学的发展，现在越来越多的治疗白癜风的手段涌现出来，例如308光疗等，对于治疗白癜风都有着很好的效果，可以从根本上修复黑色素细胞，让黑色素细胞正常生长合成，促进皮肤白斑的有效复色。

　　温馨提示：白癜风给患者带来了很严重的身心危害，治疗刻不容缓，一旦发现患了白癜风，应及早到专业正规的白癜风医院进行治疗，患者在治疗过程中一定要具备三心：信心、耐心与恒心，积极配合医生治疗。