白癜风患者在秋季的时候要注意些什么

 　　白癜风这个疾病的病情会受季节的影响，春夏季节是白癜风的高发季节，也是病情容易加重的季节，相对秋冬季节，病情就会稳定，所以白癜风患者要时刻注意自己的病情，避免病情的加重，那么白癜风患者在秋季的时候要注意些什么呢?下面就有小编为大家讲解一下，有哪些注意点。

　　一.注意保湿

　　白癜风患者的皮肤较为干燥，因此冬季要注意空气干燥，患者可多喝开水;室内生炉子或取暖时，可以在炉子上烧一壶水，使水分蒸发;在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等;在地面洒水，放一盆水在室内，使用空气增湿器或负氧离子发生器等，增加空气中的水分含量，增强人体的舒适度，从而避免呼吸道疾病的发生或减轻其症状。

　　二.注意室内换气

　　白癜风患者要注意适当的呼吸新鲜空气，室内的朋友要注意换气。朋友每天最好开窗换气不少于两次，每次不少于15分钟，但因为室外空气相对较冷，每次通风时间也不宜过长，最多30分钟。用煤炉取暖和使用燃气热水器的家庭更要注意安装通风装置。

　　三.减少去人口密集的场合

　　白癜风患者尽量少去高危场所和人口密集的公共场所，非去不可时最好戴口罩，注意保持勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤晒衣服和被褥等良好的个人卫生习惯，经常清洗上呼吸道，减少细菌、病毒在呼吸道内的存留。

　　四.适当的锻炼

　　白癜风患者朋友锻炼的方法很多，如散步、慢跑、做广播操、打太极拳等，并必须遵循因人而异，循序渐进，量力而行，持之以恒的原则。同时，要适当休息，保持正常的生活规律，避免过度劳累，保证充足的睡眠，尽量减少心理压力，提高机体抵御疾病的能力。

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　　白癜风患者在秋季的时候要注意些什么，通过以上的内容可以大致知道，希望对患者有一定的帮助，如果想要知道更多关于白癜风的事项，可以到哈尔滨白癜风医院进行咨询。